運動訓練班

目標：

1. 從「不想去做」變為「想去做」

2. 讓殘疾人士掌握該運動 技能及基本認識 / 進階技能及認識

3. 識別及支援殘疾人士的「身」「心」發展需要

4. 建立自信，增強意志，培養正面的思維

 

殘疾人士都應該能夠有參與不同種類運動的需要及權利，因此，我們按不同殘疾人士能力及需要，設計適合他們參與的運動，包括基礎能力運動、球類運動、隊際運動，另外亦有比較適合身體能力較弱人士的運動，透過不同訓練從而達至健康體適能。

 

本計劃曾或現在舉行之運動班項目如下：​

• 健球

• ​輪椅跑

• 健腦操

• 體適能

• 布袋球

• 圓網球

• 鈦一球

• 柔力球

• 跆拳道

• 硬地滾球

• 芬蘭木棋

• 輪椅桌球

• ​氣球排球

• 坐式輕排球

• 吳家坐式太極

• 地壺球/旱地冰壺

• 飛鏢（坐式/站式）

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報名時，請留意以下注意事項：

1. 參加對象為肢體傷殘人士及長期病患/器官傷殘人士（只供因此影響其肢體活動能力之人士）；

2. 所有運動項目有不同程度的體能要求，參加者可了解有關運動要求及或自身情況而報名；

3. 所有運動器材由本計劃提供於上課時使用或參加者自備。